Treino Sagrado Runners – 31 de janeiro

O próximo Treino Sagrado Runners é já no no dia 31 de janeiro.

Com o sucesso das edições anteriores mantemos os objetivos:

Caminhada – Para quem começa na pratica da corrida ou para quem gosta de caminhar. Oportunidade para caminhar e correr pequenas distâncias.

Corrida– para quem já consegue correr alguns km, nos nossos trenos temos atletas que correm diversas distâncias. O importante é cada um saber a distância indicada para a sua condição física. Converse com os professores e siga as indicações destes.

Local : Parque das nações Norte – Terreiro dos Corvos (perto da psp)

Hora: 10:00

Qualquer dúvida ou questão sobre o treino queria contactar-nos.

 Inscrições e mais informações:  email runners@cscm-lx.pt

Novidade

Planificação de treinos para caminhada e corrida em : http://runners.cscm-lx.pt/treinos/

Boas corridas

Sagrado runners

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