Treino – 10 de Janeiro

Que belo Treino hoje em Belém!

Vários elementos da nossa comunidade educativa juntaram-se para um treino de caminhada e de corrida.

Um aquecimento para esquecer o frio que estava, a “fotografia de família” e estava tudo pronto para o exercício físico.

A caminhada, já com alguma corrida, foi muito divertida e para toda a família.

A Corrida já com muitos participantes a chegarem confortavelmente aos 10 km e com o ritmo médio de 5,50 min/km .

No final todos estavam contentes com as suas prestações felizes por terem participado.

Parabéns a todos os Sagrado Runners!

Obrigado pela Vossa presença

Até ao próximo treino.  🙂

Ana e Miguel

Sagrado Runners

P.S. O destaque é para todos os Sagrado Runners, mas especialmente para o António … um aluno do Sagrado que frequenta o 4º ano e que acompanhou os crescidos  durante os 10 km! 🙂

Treino de janeiro


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